Antes de ir a la confesión, es bueno tomar unos momentos de silencio para pensar en nuestras acciones y pedir al Espíritu Santo que nos ayude a ver cómo podemos amar mejor a Dios y a los demás.
Este examen de conciencia corto, basado en los Diez Mandamientos, está pensado para ayudar a niños y familias a prepararse para el Sacramento de la Reconciliación.
Recomendado para niños de 9 a 12 años, especialmente aquellos que se están preparando para recibir o que ya reciben el Sacramento de la Reconciliación.
Se puede leer juntos en casa, o bajar la versión PDF gratis para imprimir y llevarla a la iglesia.

Qué Significa Hacer una Buena Confesión
Para hacer una buena confesión, necesitamos tener un verdadero deseo de volver a Dios, como el hijo en la historia del Hijo Pródigo, que regresó a su padre lleno de amor.
Empezamos siendo honestos sobre las cosas que hemos hecho mal y sintiendo un verdadero arrepentimiento, no solo por miedo al castigo, sino porque amamos a Dios y no queremos hacerle daño. Esto se llama contrición, y es la parte más importante de la confesión: abre nuestro corazón para que Dios lo llene de su misericordia.
Cuando estamos verdaderamente arrepentidos, también prometemos intentar no pecar de nuevo. Dios sabe que podemos equivocarnos en el futuro, pero lo que más importa es que queremos mejorar y evitar lo que nos aleja de Él.
Con la gracia de Dios y nuestro esfuerzo por vivir como sus hijos, podemos crecer cada día y elegir lo que es bueno y correcto.
Después de la confesión, debemos agradecer a Dios por perdonarnos y darnos un nuevo comienzo. Si después recuerdas un pecado que olvidaste mencionar, no te preocupes: Dios ya lo ha perdonado junto con los demás, solo recuerda decirlo la próxima vez que vayas a confesarte.
Examen de conciencia
Oración antes del examen
¡Señor mío y Dios mío!, creo firmemente que estás aquí. Te pido que me ayudes a examinar sinceramente y conocer con verdad mi conciencia, descubriendo todos mis pecados. Que pueda dejar la vergüenza de lado y confiar únicamente en tu misericordia. Dame la fortaleza de confesarlos con toda fidelidad y verdad para merecer ahora tu perdón y la gracia de la perseverancia final. Por Jesucristo Nuestro Señor. Amén.
Examen de Conciencia según los Sacramentos
- ¿He negado alguna de las verdades que enseña la Iglesia? ¿He murmurado o renegado de Dios? ¿Me he burlado o hablado contra Dios, contra las cosas santas, contra la Iglesia o sus ministros? ¿He descuidado de aprender el catecismo, de rezar? ¿He recibido indignamente o cuando aún no me es permitido algún sacramento?
- ¿He jurado sabiendo que es mentira lo que voy a decir? ¿He jurado sin necesidad?
- ¿He faltado los domingos a Misa? ¿He impedido que participen de la santa Misa otras personas? ¿He estado con mala gana o desatento en Misa?
- ¿He desobedecido a mis padres? ¿Los he hecho sufrir? ¿He sido grosero con ellos? ¿Cumplo con todo lo que me mandan? ¿Los he ayudado en sus necesidades?
- ¿He hecho daño de palabra o de obra a otros? ¿Tengo odio o rencor a alguien?
- ¿Me he alegrado del mal ajeno? ¿He sido envidioso? ¿Me lleno de orgullo de las cosas que tengo ante los demás? ¿He sido mal ejemplo para otros? ¿He deseado el mal al prójimo? ¿He peleado? ¿Me he dejado llevar de la ira? ¿He atentado contra mi vida? ¿He comido de más?
- ¿He procurado hacer el bien al prójimo pudiendo hacerlo?
- ¿He malgastado mi tiempo? ¿He pasado mucho tiempo en internet, televisión, videojuegos o redes sociales? ¿He sido perezoso? ¿He estudiado y hecho mis tareas responsablemente?
- ¿Me he deleitado con pensamientos o deseos impuros? ¿He mirado en internet o televisión cosas impuras? ¿He tenido conversaciones impuras? ¿He tenido alguna acción impura conmigo mismo o con otros? ¿Me he puesto en peligro próximo de pecar?
- ¿He robado algún objeto o dinero? ¿He devuelto dinero después del robo pudiendo hacerlo? ¿Devuelvo las cosas que he prestado o me las quedo? ¿He reparado el daño causado? ¿He dejado de ayudar a los pobres o a la Iglesia en sus necesidades?
- ¿He dicho mentiras? ¿Tengo la costumbre de mentir? ¿He dicho chismes? ¿He calumniado diciendo cosas de los demás que no son ciertas? ¿He reparado el daño causado por la calumnia?
Acto de Contrición
Señor mío Jesucristo, Dios y Hombre verdadero, Creador, Padre y Redentor mío; por ser Tu quién eres, Bondad infinita, y porque te amo sobre todas las cosas, me pesa de todo corazón de haberte ofendido; también me pesa porque podrías castigarme con las penas del infierno. Ayudado de tu divina gracia propongo firmemente nunca más pecar, confesarme y cumplir la penitencia que me fuere impuesta. Amén.
PDF Gratis para Imprimir
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